Postnatale kinesitherapie

Tijdens de zwangerschap ondergaat het lichaam heel veel veranderingen dus het is zeker aangeraden om erna alle spieren terug goed te versterken.

We leggen de nadruk op het versterken van de buik-, rug- en bekkenbodemspieren en zorgen dat de hele bekkenregio zijn stabiliteit terug krijgt. Het is belangrijk dat het lichaam terug in goede conditie is zodat men geen rug of nekpijn (of andere gewrichtspijnen) krijgt wanneer men terug aan het werk gaat.